Condições sazonais

Primavera

Febre dos fenos

Coceira nos olhos e coriza podem ser sinais de febre do feno. No Japão, muitas pessoas sofrem de alergias ao pólen tipos específicas, com cedro japonês e cipreste entre os mais comuns. Medicamentos antialérgicos podem ser comprados em farmácias, mas é recomendável visitar uma clínica (otorrinolaringologia ou um especialista em alergia) e submeter a um teste de alergia e receber tratamento. Máscaras e óculos de proteção podem ajudar a prevenir os sintomas.

Verão

Insolação

Verão do Japão é quente e muito úmido, fazendo insolação uma preocupação real, especialmente para crianças pequenas e pessoas idosas. Os sintomas incluem dor de cabeça, náuseas e tonturas e, em casos extremos, perda de consciência. Insolação e fadiga de calor podem ser causadas pela atividade física debaixo do sol, passar longos períodos fora, e por mudanças bruscas de temperatura quando se deslocam em espaços com ar condicionado e ao ar livre. É importante manter-se hidratado durante todo o dia, e as bebidas esportivas (ou isotônicos) são especialmente úteis para substituir os eletrólitos perdidos através da transpiração.

Febre do Dengue

Dengue era relativamente rara no Japão até que um número de casos foi confirmado em partes do país em 2014. Transmitido através de picadas de mosquito, seus sintomas incluem febre alta e dor articular grave. Como não há vacina para a dengue, em primeiro lugar, o melhor curso de ação é evitar a infecção. Repelente de mosquitos em spray pode ser comprado em farmácias e são muito eficazes.

Inverno

Gripe

Resfriados e gripes são predominantes no inverno, e se espalham facilmente em cidades populosas. Medicamentos para tratar os sintomas podem ser comprados em lojas de conveniência e drogarias, mas são susceptíveis de ser mais fraca do que norte-americanos e congêneres europeias. Se os sintomas forem graves, o melhor é consultar um médico, qual medicamento de prescrição será mais forte. Muitas empresas e escolas vão aconselhar as pessoas com a gripe a ficar em casa para evitar a transmissão da doença. Se você tiver que sair de casa, use uma máscara médica para proteger os outros de infecção. Vacinas contra a gripe estão disponíveis a cada ano começando no outono.

Norovirus

Norovirus é um vírus que é particularmente comum no inverno, e provoca vômitos, diarreia e febre. Os sintomas tendem a durar cerca de uma semana. Para evitar a desidratação, enquanto infectados é importante beber muitos líquidos. Para ajudar a prevenir a infecção, lave as mãos com água morna e sabão e certifique se todos os alimentos são aquecidos por meio antes de comer, especialmente marisco. Utensílios de cozinha devem ser bem lavados em água quente.