Сезонные заболевания

Весна

Аллергия на пыльцу

Зуд в глазах и насморк могут быть признаками аллергии на пыльцу. В Японии множество людей страдает от аллергии на определенные виды пыльцы, среди которых чаще всего встречается аллергия на японский кедр и кипарис. Лекарства от аллергии можно приобрести в аптеках, однако лучше посетить поликлинику (отоларинголога или специалиста по аллергии) для получения лечения или прохождения теста на аллергию. Маски для лица и защитные очки могут помочь в предотвращении симптомов.

Лето

Тепловой удар

Лето в Японии жаркое и очень влажное, что значительно повышает вероятность тепловых ударов, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Симптомы включают головную боль, тошноту и головокружение, а в тяжелых случаях потерю сознания. Тепловой удар и утомление от перегревания могут быть вызваны физической активностью на солнце, длительным нахождением на улице, а также резкими изменениями температуры при перемещении между кондиционируемыми помещениями и улицей. Важно не допускать обезвоживания в течение дня, а спортивные напитки особенно полезны для восполнения электролитов, потерянных в результате потовыделения.

Лихорадка денге

Лихорадка денге была относительно редким заболеванием в Японии до тех пор, пока в 2014 г. не были подтверждены несколько случаев в разных частях страны. Она передается через укусы комаров, а симптомы включают высокую температуру и сильную боль в суставах. Поскольку не существует вакцины от лихорадки денге, лучше всего избегать инфицирования. Спреи для отпугивания комаров можно приобрести в аптеках, и они являются очень эффективными.

Зима

Грипп

Зимой преобладают простудные заболевания и грипп, которые легко распространяются в густонаселенных городах. Лекарства для лечения симптомов можно приобрести в обычных магазинах и аптеках, однако они обычно оказывают более слабое воздействие, чем североамериканские и европейские эквиваленты. В случае тяжелых симптомов лучше обратиться к врачу, поскольку рецептурные препараты оказывают более сильное воздействие. Многие организации и школы рекомендуют людям, заболевшим гриппом, оставаться дома во избежание распространения заболевания. Если Вам необходимо выйти из дома, наденьте медицинскую маску для лица, чтобы защитить других людей от инфекции. Вакцины от гриппа доступны ежегодно, начиная с осени.

Норовирус

Норовирус представляет собой вирус, который чаще всего распространяется зимой и вызывает рвоту, диарею и температуру. Симптомы длятся около недели. Для предотвращения обезвоживания в случае инфицирования важно пить много жидкости. Для предотвращения инфицирования мойте руки с мылом в теплой воде и перед едой обязательно подвергайте тепловой обработке все продукты, особенно ракообразных. Кухонные принадлежности следует хорошо промывать в горячей воде.