各季疾病

花粉过敏症

如果眼睛发痒或鼻涕不止,或许是花粉过敏症。对于特定花粉种类(柳杉、丝柏等)的过敏症称作花粉过敏症,日本有许多人都会发病。虽然可以在药店买到治疗花粉过敏症的药物,但建议您去看医生(耳鼻喉科医生或过敏症专治医生),接受治疗或进行过敏原检测。可以佩戴面罩及防护眼镜,减轻症状。

中暑

日本的夏天很热,且湿度非常高,是容易发生热射病或中暑的环境。儿童和老年人尤其需要注意。一般为头痛、恶心、头晕等症状,严重时也可能会失去意识。烈日下进行运动、长时间外出、突然从凉快的室内走到炎热的室外等时容易发病。频繁地补水甚至按需要补充盐分均可有效预防。

登革热

虽然日本迄今为止基本上没有过发病案例,但2014年曾在部分地区发现过。该病以蚊子为媒介进行传染,会发高烧,且关节剧痛。由于没有用于登革热的高效疫苗,因此,预防感染的最佳方法是防蚊。涂抹于肌肤的防虫喷雾是有效措施。

流感

感冒、流感会在冬季流行。尤其是城市地区,感染容易扩散。基本药物可以在便利店或药店购买,但这些药物的疗效很可能比欧美销售的药物差。如果您情况严重,建议去医院看病。许多企业和学校为了防止病毒扩散,会在罹患流感时做出不要外出的指示。无论如何都必须外出时,请佩戴口罩。秋季开始可以获取流感疫苗,为了预防疾病,可以每年接种。

诺如病毒

诺如病毒是冬季最流行的病毒,会引起呕吐、腹泻、发烧。发病后症状会持续一周左右。为了预防脱水症状,补水很重要。用肥皂仔细洗手、用酒精对手消毒,都对预防极为有效。贝类需要充分加热烹煮。厨房用品最好用酒精或热水清洗。